«Мне бы просто спину размять»

Иногда человек приходит ко мне с очень простым запросом:

— Доктор, мне бы просто спину размять. Я весь деревянный.

Недавно примерно с этого и начался один приём.

Мужчина работает за компьютером, большую часть дня сидит. Вечером машина, дома диван, утром снова за руль и на работу. Ничего вроде бы серьёзно не болит, но к концу недели шея тяжёлая, между лопатками всё забито, поясницу хочется постоянно потянуть.

Говорит:

— Наверное, возраст. Раньше после выходных всё само проходило.

Хотя ему 34 😄

До этого периодически ходил на массаж в Челябинске. После массажа становилось легче, но через некоторое время напряжение возвращалось.

Я вообще нормально отношусь к массажу. Более того, медицинский и лечебный массаж могут быть частью комплексной работы. Но мне стало интересно другое: почему у человека снова и снова напрягаются одни и те же места?

Начали смотреть не только спину.

Как двигается шея. Как работают плечи. Что происходит с грудным отделом. Как человек стоит и двигается.

В итоге сам приём получился совсем не таким, как пациент ожидал.

В какой-то момент он даже спросил:

— А почему я пришёл со спиной, а вы сейчас вообще не спину смотрите?

Хороший вопрос.

Потому что место, где человек чувствует напряжение, не всегда единственное место, на которое стоит обратить внимание.

После работы встал с кушетки, немного подвигал плечами и говорит:

— Странное ощущение. Как будто рюкзак сняли.

Вот за эту фразу я и запомнил этот приём.

Не буду писать, что за один сеанс мы «вылечили спину». Так не работает. Тем более если человек пять дней в неделю проводит по 8–10 часов практически в одном положении.

Но иногда вместо очередного желания «просто хорошенько размять спину» имеет смысл разобраться, почему она постоянно просит, чтобы её размяли.

Поэтому если вы ищете массажиста в Челябинске, медицинский массаж или думаете записаться на приём остеопата, я бы начинал не с выбора самой сильной техники.

А с вопроса: почему напряжение постоянно возвращается?

Виталий Дмитриевич Бойко

врач-остеопат, Челябинск.